金秋十月，适逢国庆、中秋双节同庆，榆林市疾病预防控制中心温馨提示广大市民朋友：在享受美好假期的同时，请不忘关注健康，做好疾病预防，尤其注意防范诺如病毒感染、流感、水痘、手足口病等秋季常见传染病，同时重视假期出行安全。
一、防范诺如病毒感染性腹泻
十月天气转凉，诺如病毒引起的感染性腹泻进入高发期。该病毒主要通过粪-口途径传播，传染性强。
健康提示：
注意个人卫生，饭前便后务必用肥皂和流动水洗手。
水果蔬菜食用前彻底清洗，食物充分加热，不喝生水。
如出现呕吐、腹泻等症状，及时就医并居家休息至症状消失后72小时。
处理患者呕吐物、粪便时需戴手套和口罩，并及时消毒。
二、防范登革热、基孔肯雅热等蚊媒传染病
计划前往东南亚、非洲、南美洲或我国南方地区（如广东省）等热带、亚热带地区的市民，需特别注意防范登革热、基孔肯雅热等通过蚊子叮咬传播的疾病。
健康提示：
出行时穿着浅色长袖衣裤，使用有效的驱蚊剂防蚊叮咬。
住宿选择有纱门纱窗的环境，使用蚊帐、电蚊香等。避免在树荫、草丛、凉亭等户外蚊虫密集处长时间逗留。
旅途中或返回后，若出现发热、皮疹、关节和肌肉疼痛等症状，及时就医，并向医生详细说明近期的旅行史和蚊虫叮咬史。
三、预防流行性感冒
每年的9月至10月是流感疫苗接种的最佳时期，随着气温下降，流感病毒活动将逐渐增强。
健康提示：
建议老年人、儿童、慢性病患者等重点人群及时接种流感疫苗（今年秋冬季，我市为70周岁以上老年人免费接种流感疫苗）。
保持良好呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻。
经常开窗通风，保持室内空气流通。
避免前往人群密集的公共场所，必要时佩戴口罩。
四、警惕水痘传播
水痘传染性强，易在托幼机构、学校等集体单位暴发流行。
健康提示：
按时接种水痘疫苗是预防水痘最有效的方法。
孩子出现发热、皮疹等症状应及时就医并居家隔离。
隔离期应至水痘疱疹全部结痂为止，一般不少于病后14天。
五、关注手足口病防控
十月仍是手足口病的流行期，5岁以下儿童为高发人群。
健康提示：
培养儿童良好卫生习惯，勤洗手、不吮指。
定期清洁消毒儿童玩具、餐具等物品。
避免带孩子前往人群密集、空气流通差的公共场所。
儿童出现发热、皮疹等症状应及时就医并居家隔离。
六、双节出行安全须知
国庆中秋长假期间，无论出游还是探亲，务必重视出行安全。
健康提示：
出行前了解目的地传染病流行情况，做好相应预防措施。
旅途中注意饮食饮水卫生，选择卫生条件良好的餐馆就餐。
合理安排行程，避免疲劳驾驶，车内定期通风。
返程后如出现发热、腹泻等症状，及时就医并告知旅行史。
七、学习《传染病防治法》
最新修订的《中华人民共和国传染病防治法》自2025年9月1日起施行，是保护公众健康的有力保障。每位公民都应了解并履行自身的权利和义务。
一是一切单位和个人都应当接受并配合有关传染病的调查、检验、采集样本、隔离治疗等预防、控制措施，并如实提供有关情况。
二是任何单位和个人发现传染病患者或者疑似传染病患者时，都应当及时向附近的疾控机构或者医疗机构报告。
三是规定传染病患者、病原携带者、疑似患者以及密切接触者应当采取必要的防护措施，不得以任何方式故意传播传染病。
四是明确任何单位或个人不得歧视传染病患者、病原携带者和疑似患者，不得泄露个人隐私、个人信息。